Le erbe del benessere
La fitoterapia o erboristeria, come più comunemente viene chiamata, è la disciplina che utilizza le piante nelle sue varie componenti, foglie, frutti, radici, per curare alcuni sintomi.
Tutti almeno una volta abbiamo utilizzato i fiori di camomilla per sedare stati agitativi o semplicemente per facilitare il sonno, oppure abbiamo osservato i nostri animali domestici cercare in un prato o in un bosco delle erbe particolari per curare i loro disturbi.
Nella “farmacia di Dio”, così ci piace chiamare tutti i rimedi che la natura ci mette a disposizione, troviamo una infinità di piante ed erbe spontanee a volte difficili da catalogare e conoscere tante sono le specie e le varietà.
Noi qui ci proponiamo di fornire un prontuario diviso per categorie di organi interessati oppure di sintomi .
Accanto a ciascuna pianta primaria che chiameremo PP troverete la pianta sinergica definita come PS che ne potenzia l’efficacia.
Inoltre le piante consigliate possono essere assunte come tisane, tinture, tinture madri, gemmoderivati, creme, olii essenziali questi ultimi ad esclusivo uso esterno come aromaterapia o per suffimigi.
A seconda degli organi interessati tratteremo:
- apparato respiratorio
- circolazione generale
- ossa e articolazioni
- digestione e transito intestinale
- apparato urinario
- pelle capelli occhi
- circolazione cerebrale
- disturbi della donna
e ancora qualche consiglio per il benessere
- bellezza antiage
- alimentazione e dieta
- controllo del peso
- tono ed energia
- calma antistress sonno
- disturbi della donna
APPARATO RESPIRATORIO E BENESSERE DELLE VIE RESPIRATORIE
Mancanza di voce
PP Propoli
PS Malva
Allergie respiratorie
adulto
PP Ribes nigrum
PS ginkgo biloba
bambino
PP propoli
PS ginkgo biloba
Infezioni delle vie respiratorie
PP propoli
PS rosa canina
Mal di gola
PP propoli
PS eucalipto
Laringite faringite
PP propoli
PS eucalipto
Raffreddore rinite
PP propoli
PS rosa canina
Influenza
PP propoli
PS eucalipto
Tosse
grassa
PP propoli
PS malva
secca
PP propoli
PS verbasco
Tracheite
PP propoli
PS uncaria tomentosa
Prevenzione malattie da raffreddamento e vie aeree
echinacea
Potenziamento difese immunitarie
PP echinacea
PS rosa canina
CIRCOLAZIONE GENERALE
Cattiva circolazione mani e piedi
PP ginko biloba
PS vite rossa
Colesterolo alto
PP aglio
PS lecitina di soia
Ritensione liquidi
PP ortosifon
PS betulla
Emorroidi
PP ippocastano
PS centella
Fragilità dei capillari
PP centella
PS mirtillo nero
Gambe pesanti
PP centella
PS ippocastano
Ipertensione arteriosa lieve
PP biancospino
PS olivo
Eccesso di trigliceridi
PP garcinia cambogia
PS lecitina di soia
Vene varicose
PP centella
PS vite rossa
OSSA E ARTICOLAZIONI
Acido urico
PP spirea ulmaria
PS ortosifon
Artrite
PP artiglio del diavolo
PS boswellia
Artrosi
PP artiglio del diavolo
PS cartilagine di squalo
Decalcificazione ossea ( osteoporosi )
PP equiseto
PS calcio
Distorsione
PP boswellia
PS artiglio del diavolo
Dolori muscolari
PP artiglio del diavolo
PS boswellia
Mal di schiena
PP artiglio del diavolo
PS cartilagine di squalo
Tendinite
PP boswellia
PS artiglio del diavolo
Piccoli traumi
PP boswellia
PS spirea ulmaria
DIGESTIONE E TRANSITO INTESTINALE
Aereofagia
PP angelica
PS carbone vegetale
Alito cattivo
finocchio
Coliti
PP finocchio
PS carbone vegetale
Gastrite
melissa
Diarrea
PP carbone vegetale
acidophilus lactobacilli ( fermenti lattici )
Digestione difficile
PP ananas
PS finocchio
Fegato pigro
PP cardo mariano
PS carciofo
Mal d’auto mal di mare
zenzero
Meteorismo
PP carbone vegetale
PS finocchio
Nausea
PP zenzero
PS finocchio
Stitichezza
cronica
PP agaragar
PS crusca
occasionale
PP rabarbaro
PS tarassaco
in gravidanza
PP ispagulaa
PS crusca
nel bambino
PP ispagula
PS tarassaco
APPARATO URINARIO
Cistite
PP mirtillo rosso
PS uva ursina
Scarsa diuresi
PP betulla
PS ortosifon
Prostata ingrossata
PP serenoa repens
PS ippocastano
PELLE CAPELLI OCCHI
Acne
APPARATO RESPIRATORIO E BENESSERE DELLE VIE RESPIRATORIE
Mancanza di voce
PP Propoli
PS Malva
Allergie respiratorie
adulto
PP Ribes nigrum
PS ginkgo biloba
bambino
PP propoli
PS ginkgo biloba
Infezioni delle vie respiratorie
PP propoli
PS rosa canina
Mal di gola
PP propoli
APPARATO RESPIRATORIO E BENESSERE DELLE VIE RESPIRATORIE
Mancanza di voce
PP Propoli
PS Malva
Allergie respiratorie
adulto
PP Ribes nigrum
PS ginkgo biloba
bambino
PP propoli
PS ginkgo biloba
Infezioni delle vie respiratorie
PP propoli
PS rosa canina
Mal di gola
PP propoli
Infezioni delle vie respiratorie
PP propoli
PS rosa canina
Mal di gola
PP propoli
PS eucalipto
Laringite faringite
PP propoli
PS eucalipto
Raffreddore rinite
PS eucalipto
Laringite faringite
PP propoli
PS eucalipto
Raffreddore rinite
PS eucalipto
Laringite faringite
PP propoli
PS eucalipto
Raffreddore rinite
PP bardana
PS lievito di birra
Allergia della pelle
PP ginko biloba
PS viola del pensiero
Caduta dei capelli
donna
PP equiseto
PS ortica
uomo
PP serenoa repens
PS ortica
Capelli opachi e fragili
lievito di birra
Eczemi
PP bardana
PS olio di borragine
Dermatite atopica
PP olio di enotera
PS ginkgo biloba
Psoriasi
PP ginkgo biloba
PS olio di enotera
Traspirazione eccessiva
PP olio di borragibe
PS salvia
Scottature solari
ginkgo biloba
Miglioramento capacità visive
PP mirtillo nero
PS vitamina A
CIRCOLAZIONE CEREBRALE
Concentrazione mentale scarsa
PP ginkgobiloba
PS ginseng
Mal di testa, emicrania
PP partenio
PS boswellia
Visione notturna insufficiente
PP mirtillo nero
PS mirtillo rosso
BELLEZZA ANTIAGE
Invecchiamento, rughe
PP olio di germe di grano
PS olio alla vitamina E
Preparazione per l’abbronzatura
PP carota ( beta carotene )
PS olio di borragine
Smagliature
olio di borragine
Unghie deboli e fragili
PP lievito di birra
PS ortica
ALIMENTAZIONE E DIETA
Crescita insufficiente
PP pappa reale
PS olio di fegato di merluzzo
Inappetenza
adulto
PP ginseng
PS fieno greco
bambino
PP eleuterococco
PS pappa reale
Anemia
PP ginseng
PS fieno greco
CONTROLLO DEL PESO
Cellulite
PP ananas
PS pilosella
Eccesso di peso
metabilismo lento
PP alga marina
PS guaranà
Con forte appetito
PP glucomannao
PS garcinia cambogia
Ritenzione idrica
PP pilosella
PS ortosifon
Stabilizzazione del peso
PP baccello di fagiolo
PS chitosano
TONO ED ENERGIA
Convalescenza
PP eleuterococco
PS spirulina
Stanchezza
fisica
PP eleuterococco
PS ginseng
Mentale
PP ginseng
PS guaranà
bambini
PP pappa reale
PS eleuterococco
Sviluppo massa muscolare
PP ginseng
PS spirulina
CALMA ANTISTRESS SONNO
Ansia
PP valeriana
PS passiflora
Difficoltà ad addormentarsi
PP escolzia
PS valeriana
Nervosismo e stress
bambino
PP passiflora
PS lavanda
adulto
PP valeriana
PS passiflora
Palpitazioni
PP biancospino
PS valeriana
DISTURBI DELLA DONNA
Menopausa
PP agnocasto
PS luppolo
Vampate di calore
PP agnocasto
PS luppolo
Mestruazioni irregolari
PP olio di enotera
PS agnocasto
Sindrome pre-mestruale
PP agnocasto
PS magnesio